溫暖的光

　　雞湯是很常見的湯品，這樣的湯含有的營滴雞精養元素豐富，而且這樣的湯對人體各方面，都是有著很好的幫助作用，所以對它的選擇，也是可以放心的進行，那對雞湯的制作也是有著一些講究，尤其是對不同選擇的人，在制作上，都是有著一些區別，那孕婦喝的雞湯怎麼做呢。

　　對孕婦喝的雞湯怎麼做呢，也是很多人不太清楚的，因此對它選擇的時候，也是要注意不能隨意的進行，否則對自身健康也是有著很大危害，這個也是要進行注意的。

　　孕婦喝的雞湯怎麼做：

　　鳳菇清燉雞湯

　　材料：鮮鳳菇500克、雞1只、料酒15克、滴雞精精鹽3克、蔥段10克、雞蛋2只、薑片10克、香油5克、花生油、雞湯適量

　　做法：

　　1、將雞宰殺好，退毛、去內髒，下沸水彙滴雞精鍋焯下、撈出、斬塊，放入熱油鍋炸至雞皮呈金黃色;將鳳菇去雜、洗淨、撕片。

　　2、將雞蛋、料酒、精鹽、蔥段、薑片、鳳菇放入燉盅內，加入雞湯，入籠蒸至雞肉熟，取出淋上香油，撒上胡椒粉即可。

　　孕婦喝的雞湯2：補血安胎山藥烏雞湯

　　材料:烏雞1只、山藥1根、火腿5片、珍珠香菇1小把、枸杞1小把、紅棗8粒、八角2粒、蔥2段、薑4片、鹽適量

　　做法

　　1、將烏雞的爪尖、雞尾剪掉，沖淨表面和內膛後，放在冷水鍋中大火煮開，撈出;

　　2、另備1個砂鍋，加水至砂鍋的一半量，煮至水熱，將焯過的烏雞、火腿、泡發過的珍珠、香菇、枸杞、紅棗、八角、蔥、薑一起放入，用大火煮開後改微火燉約一個半小時。

　　3、將山藥洗淨、去皮、切大塊，放進鍋中再燉半個小時至酥爛，最後加適量鹽調味即可。

　　通過以上介紹，對孕婦喝的雞湯怎麼做呢，也是有著一些了解，對這類湯制作都是可以以這樣方法為主，對人體各方面，都是有著很好的幫助作用，使得身體可以健康發展，利於身體體質提高，而且長期喝，不會損害孕婦身體。